TERAPIA INDIVIDUAL

Descrição do serviço

A terapia individual presencial é um espaço reservado para você cuidar da sua saúde emocional com privacidade, acolhimento e profissionalismo. No consultório, você encontra apoio para lidar com questões como ansiedade, tristeza, autoestima, conflitos familiares, problemas de relacionamento, mudanças na vida adulta ou apenas o desejo de se conhecer melhor. O atendimento presencial permite um contato mais próximo: o olho no olho, a escuta atenta e o ambiente seguro ajudam a aprofundar o processo terapêutico. O compromisso de ir ao consultório e dedicar esse tempo exclusivamente para si amplia o efeito do autocuidado, tornando cada encontro significativo. Utilizo a Análise Psicodramática, uma abordagem que facilita olhar para as situações de diferentes perspectivas, trabalhando emoções, pensamentos e relações de forma dinâmica. Não é preciso “atuar” ou se expor além do que desejar: juntos(as), vamos no seu ritmo, explorando recursos para desenvolver mais espontaneidade, clareza e autonomia. A terapia é indicada para qualquer adulto que queira compreender ciclos repetitivos, superar bloqueios, aprender a lidar melhor com sentimentos e fortalecer relações. O processo é único, respeitando sua história, limites e objetivos. Ao longo das sessões, novas possibilidades podem surgir—da compreensão de si mesmo(a) ao fortalecimento de escolhas mais alinhadas com o que faz sentido para sua vida. Quer saber mais ou marcar um horário? Entre em contato, pode me mandar uma mensagem no Whatsapp. Cuidar da mente é também cuidar da vida.